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Voici comment faire ! La cuisson à la cocotte minute des brocolis est très rapide à faire. Il vous faudra juste 10 minutes pour obtenir un chou cuit à la perfection. Saviez-vous que le pied du brocoli se mange aussi ? A l'heure où tout coûte cher, pourquoi jeter la moitié de ce légume !
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Couvrez la poêle et laissez cuire 2 à 3 minutes. Enlevez le couvercle de la poêle et versez un peu de sauce soja. Prolongez la cuisson à feu moyen de 2 minutes en remuant. Vous pouvez facilement agrémenter cette poêlée de rondelles de carottes, de dés de poulet et de nouilles de riz. Parsemez de quelques graines de sésame. Régalez-vous !
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Fermer la cocotte-minute (avec un fond d'eau) et laisser cuire 5 minutes à partir du sifflement pour avoir des brocolis croquants, 7 minutes pour qu'ils soient al dente et 9 minutes si vous les préférez fondants. Dès la fin de la cuisson les plonger rapidement dans de l' eau glacée.
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Le temps de cuisson des brocolis à la cocotte-minute peut varier en fonction de la taille et de la fraîcheur des légumes. En général, il est recommandé de cuire les brocolis pendant environ 3 à 5 minutes à partir du moment où la soupape de la cocotte-minute commence à siffler.
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Découpez les bouquets de brocolis, rincez-les puis déposez-les dans le panier vapeur. Versez de l'eau, quelques herbes aromatiques dans le fond de la cocotte minute puis installez le panier. Le temps de cuisson du brocoli à la cocotte-minute, sera d'environ 5 minutes à partir du moment où la soupape commence à tourner.
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Pour des brocolis entiers, il faut compter environ 2 à 3 minutes de cuisson à partir du moment où la cocotte minute commence à siffler. Pour des morceaux de brocolis plus petits, il faut compter environ 1 à 2 minutes de cuisson à partir du moment où la cocotte minute commence à siffler.
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La cocotte-minute est un appareil de cuisson rapide et pratique qui permet de cuire les brocolis en un temps record. Pour cela, versez de l'eau dans la cocotte environ 300ml (suivant taille de votre cocotte), ajoutez les brocolis et fermez le couvercle.
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12 janvier 2015 1 Pièce Brocolis Imprimer la recette Cuisson du brocoli à la vapeur Préparez le brocolis : détachez les bouquets et retirez la partir dure du tronc. Déposez le brocolis dans le panier vapeur de la cocotte minutes. Laissez cuire 5 minutes à partir du moment ou la soupape siffle.
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Ouvrir la Cocotte-minute®. Déposer le beurre sur le brocoli chaud, servir assaisonné et arrosé de jus de citron. Les produits seb pour réaliser cette recette.. Une cuisson parfaite à la minute près ! CLIPSOMINUT' PERFECT violet Cocotte-minute® 9L Induction + Livre 100 recettes. P4624900.
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Les méthodes de cuisson les plus courantes pour les brocolis incluent la cuisson à la vapeur dans une autocuiseur cocotte-minute et la cuisson à l'eau. Avant de commencer la cuisson, il est judicieux de rincer les brocolis à l'eau pendant quelques minutes.
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A l'eau : Plongez les florettes de brocolis dans une casserole d'eau bouillante salée et comptez 6 à 7 minutes de cuisson à partir de la reprise de l'ébullition. Ainsi, Comment faire cuire des brocolis à la vapeur ? Comment cuire le brocoli ? À la vapeur . 5 min, pour des brocolis croquants ;
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Accueil Œuf Légumes Viandes Poissons Modes de cuisson Div Temps de cuisson brocolis Le temps de cuisson des brocolis. Retrouvez ci-dessous le temps de cuisson des brocolis. Nous vous proposons plusieurs méthodes pour cuire le brocoli. Soit la cuisson vapeur à l'autocuiseur cocotte-minute, soit directement à l'eau.
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C'est simple, versez 800 ml d'eau dans le bol du Thermomix. Déposez les bouquets de brocolis dans le Varoma. Placez le panier de cuisson par-dessus le bol et réglez le robot à vitesse 1 pour 25 minutes de cuisson.
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Laissez cuire les brocolis de 4 à 5 minutes (*) Sortez la cocotte minute du feu, posez-là au fond de votre évier et laissez couler le robinet d'eau froide sur son couvercle pendant quelques secondes Lorsque la vapeur ne s'échappe plus par la soupape, retirer la soupape et ouvrez le couvercle Les brocolis sont cuits !